10年前踢球傷了腳踝

      你好，由于你有外傷史，而且隨著年齡的增長都會出現(xiàn)骨關節(jié)的退行性病變，骨質增生的癥狀。建議可以口服抗骨增生片，非甾體抗炎藥進行治療，注意關節(jié)部位的保暖，不要過度活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，建議您可以每晚用熱水泡腳，增加血液循環(huán)，平時可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，建議您可以每晚用熱水泡腳，增加血液循環(huán)，平時可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引。