12天前我踢球摔倒，腳踝扭傷

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
      

      如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀，肯定會(huì)伴有疼痛的情況，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)扭傷，如果骨頭沒有問題，那么周圍的軟組織也會(huì)出現(xiàn)了損傷。可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的紅外線照射治療改善癥狀
      

      您好，扭傷后12天，走路快引起的疼痛是正常的，主要是傷后時(shí)間太短，損傷的韌帶沒有愈合造成的。注意休息，不要?jiǎng)诶?，一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)。平時(shí)多做按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。外用活血止痛膏藥，紅花油等。
      
      以上是對(duì)“12天前我踢球摔倒，腳踝扭傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      已經(jīng)通過拍片檢查沒有損傷到骨頭，這個(gè)一般是屬于關(guān)節(jié)軟組織扭傷導(dǎo)致的疼痛，腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)一般恢復(fù)起來需要一個(gè)月左右的時(shí)間，暫時(shí)不要過多的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，以免導(dǎo)致局部扭傷加重。