就是最近比較煩躁，不論一個(gè)什么小的問題

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你是有些不良的情緒沒有排解掉。不在家里，會(huì)不會(huì)能好一些，在家里，和誰會(huì)產(chǎn)生這種強(qiáng)烈的情緒，這些都是需要進(jìn)行探討的。要找出這些不良情緒后面的誘因，并分析這些事件，才能找出新的認(rèn)知。建議你可以向心里咨詢師需求幫助。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是焦慮抑郁的情況，建議您到心理科進(jìn)行心理治療，多和朋友溝通交流，平時(shí)多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多運(yùn)動(dòng)，可以釋放壓力。
      
      以上是對(duì)“就是最近比較煩躁，不論一個(gè)什么小的問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的最近比較煩躁的情況，我認(rèn)為，還不足以診斷為抑郁癥，可以初步考慮為較強(qiáng)的急躁心理所致。這是一種人格表現(xiàn)缺陷，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)急躁心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。