指甲凸凹不平，最近才發(fā)現(xiàn)

      您好，愛愛醫(yī)真誠為你服務(wù)，首先請您放松心情，想這種情況可能是合你身體體質(zhì)弱，精神有壓力，勞累有關(guān)。別擔(dān)心，有需要幫助的可以再來咨詢，愿您幸福健康！
      

      你好，根據(jù)你所說的這個情況，是考慮維生素缺乏，或者指甲真菌感染導(dǎo)致的這種表現(xiàn)?？梢匀メt(yī)院查一下微量元素檢查。補(bǔ)充一點(diǎn)所需的微量元素即可。
      

      您好從您上述所描述的情況為您做一下分析手指甲蓋上凹凸不平一般是缺鈣質(zhì)等礦物質(zhì)或缺乏鈣質(zhì)使角質(zhì)脆弱.平日想指甲更健康亦可從飲食方面入手：⒈足夠蛋白質(zhì)：指甲由蛋白質(zhì)組成若平日指甲底部出現(xiàn)白色橫紋有可能是蛋白質(zhì)不足宜多吃豆種子果仁蛋或肉類等食物.⒉鈣質(zhì)鞏固指甲：缺鈣可引致指甲易干易脆宜多吃乳酪奶或豆類食品.⒊維他命防幼線：維他命B可促進(jìn)指甲生長及保持健康色澤若吸收不足指甲可出現(xiàn)幼線.⒋礦物質(zhì)防白點(diǎn)：指甲出現(xiàn)白點(diǎn)有可能是身體有嚴(yán)重疾病亦可能是缺乏鋅或鐵宜先請教醫(yī)生.鋅含量豐富的食品有海產(chǎn)蛋及肉類.
      
      以上是對“指甲凸凹不平，最近才發(fā)現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指甲凹凸不平是指指甲表面出現(xiàn)橫紋、豎紋、甚至出現(xiàn)凹陷，引起指甲凹凸不平的原因有很多，多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)微量元素的缺乏引起或者是身體營養(yǎng)不良引起。