手指倒刺，手指甲凸凹不平
健康咨詢(xún)描述： 手指甲周?chē)偸瞧鸬勾?，我就用指甲刀剪掉。大概有好幾年我的手指甲周?chē)牡勾潭紱](méi)好過(guò)。右手倒刺情況比左手嚴(yán)重，左手大拇指和右手大拇指、食指最為嚴(yán)重。前兩個(gè)禮拜發(fā)現(xiàn)倒刺最嚴(yán)重的這三根手指指甲凸凹不平。請(qǐng)問(wèn)一下我這是病嗎，需要涂點(diǎn)藥什么的嗎？
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這個(gè)情況有可能是由于皮膚過(guò)度干燥，過(guò)度清潔和接觸一些化學(xué)品和一些粗糙的東西以后引起來(lái)的。盡量少接觸肥皂、洗手液、洗潔精、洗衣粉等，干活的時(shí)候可以戴手套。洗完手可以擦點(diǎn)護(hù)手霜。出現(xiàn)倒刺的時(shí)候不能用手撕扯，可以用指甲剪把它剪掉。
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像這種情況可能是缺鈣和缺鋅，平時(shí)要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素搭配要合理，不要挑食也不要偏食。也可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下微量元素檢查，根據(jù)檢查結(jié)果合理的補(bǔ)充汗性的藥物，或者是多吃海產(chǎn)品。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。倒刺的地方，千萬(wàn)不要用手去摳。
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