強直怎樣改善睡眠？

      你好，很高興為您解答！根據(jù)您描述的癥狀，如果強制性基礎(chǔ)柱炎在夜晚疼痛的話，建議您口服消炎止痛藥。嚴重影響睡眠的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用助眠用。平時勞逸結(jié)合，心情舒暢。
      

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，強直性脊柱炎，如果是疼痛引起的睡眠障礙，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意保暖，避免著涼受風(fēng)寒，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，每晚睡前用溫水泡腳，按摩雙足
      

      強直患者睡不著，往往是因為疼痛折磨著患者的關(guān)節(jié)、脊柱部分；強直病情折磨著患者的心理。疼痛感讓患者難以入睡，患者更容易聯(lián)想到強直性脊柱炎其他方面的問題。建議患者在睡覺的時候放空心情，可以適度聽一些有助于睡眠的舒緩音樂。
      
      以上是對“強直怎樣改善睡眠？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！