日常生活強(qiáng)直要怎么做？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，睡覺(jué)時(shí)要采取平臥位或者俯臥位，不要使用枕頭或者使用薄枕，睡硬板床，站立時(shí)要挺胸收腹，最大限度的降低脊柱畸形。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎，首發(fā)部位常常為骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為下腰部酸痛不適，翻身困難。然后煮，逐漸累積整個(gè)脊柱。目前你要查相關(guān)炎癥指標(biāo)，判斷是不是在急性期。如果是急性期，需要口服激素類藥物有和免疫制劑治療。
      

      平時(shí)要防止受寒、淋雨和受潮，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等，保持室內(nèi)干燥通風(fēng)、個(gè)人衛(wèi)生要注意，才能保證疾病不復(fù)發(fā)。坐立的時(shí)候：應(yīng)坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時(shí)可將臀部后靠，腰背緊靠在椅背上休息。
      
      以上是對(duì)“日常生活強(qiáng)直要怎么做？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！