強直炎日常生活中怎么保??？

      你好強心，脊柱炎是一種自身免疫性疾病，在平常的生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)特別注意，不能夠勞累負(fù)重，在飲食方面應(yīng)當(dāng)多吃清淡食物，保持大便通暢。睡覺時不要枕枕頭，而且要睡硬板床。
      

      你好，根據(jù)你描述的問題，這是有關(guān)強直性脊柱炎保守治療問題，建議平時注意保暖，適當(dāng)關(guān)節(jié)屈伸活動，不要勞累，服用一定消炎止痛藥物，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述想要知道強直性脊柱炎日常生活中怎么保健。
      指導(dǎo)意見：
      建議：強直性脊柱炎的日常姿勢訓(xùn)練。站立：頭保持中位，下凳微收，肓下聳不垂自然放松;腹略內(nèi)收、雙腳與肓等寬，踝、膝、髖等關(guān)節(jié)保持自然位，重心居中不要偏移;坐位：晝坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時可將臀部后靠，腰背緊巾在椅背上休息;臥位：晝睡硬板床，宜仰臥，側(cè)臥輪流交替，避免長時間保持一種姿勢，枕頭不宜過高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯臥5分鐘。
      
      以上是對“強直炎日常生活中怎么保健？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎是一種病因尚不明確的、侵犯中軸關(guān)節(jié)為主的慢性全身性炎癥性疾病建議去風(fēng)濕免疫科或者?？漆t(yī)院進(jìn)行治療。平時要保持良好的立姿及坐姿、每天定時作深呼吸、擴胸、挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作與伸展操都很重要。這些運動可以軟化僵硬處，維持關(guān)節(jié)伸展性，延緩病變的發(fā)展；養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣。