骨質(zhì)增生在平時如何護理

女 | 30歲 2018-07-10 11:21:21 3人回復(fù) 來自漢中市

健康咨詢描述：骨質(zhì)增生在平時如何護理？骨質(zhì)增生在平時如何護理

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2018-07-10 11:26:52 我要投訴

你好，像這種情況的話，骨質(zhì)增生癥需要注意避免負重，避免關(guān)節(jié)過度勞累，不能做重體力活動，比如爬山，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗倪\動，即鍛煉比如太極拳等

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2018-07-10 11:26:34 我要投訴

得了骨質(zhì)增生首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，如果癥狀不緩解或加重就需要手術(shù)治療

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2018-07-10 11:23:26 我要投訴

      病情分析：
      您好，長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)本病的基本原因之一。一定要避免長期劇烈運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時可以多吃一些補鈣的食物，如牛奶、酸奶類食物。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。

      以上是對“骨質(zhì)增生在平時如何護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>