神經衰弱該如何治愈，最近這段時間體虛乏力

      建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜，需要化驗血常規(guī)，明確是否存在貧血，化驗血電解質，明確是否存在電解質紊亂，首先明確病因，可以完善顱腦的核磁共振，明確腦組織的情況，口服谷維素和健腦補腎丸。
      

      給了幾條建議，首先，要從患者的心理出發(fā)進行調節(jié)改善，要幫助患者減輕各方面壓力，讓患者保持一顆樂觀積極向上的心，愉快的對待每件事。
      其次，要從飲食方面對患者進行改善，要多吃桂圓，香蕉，蘋果，葡萄等，他們有助于激發(fā)大腦皮層的功能，提高記憶力，減輕失眠，讓患者心情放松。當然最后，也不免要有一些藥物的輔助治療，患者可以口服谷維素片，維生素B1，安神補腦液進行調理，他們可以起到鎮(zhèn)靜安神作用，幫助調整機體的紊亂。
      

      神經衰弱首先你要注意有規(guī)律的起居，注意休息，晚上不能熬夜，白天可以做一些有氧運動，你可以吃點刺五加，谷維素和維生素B6。還可以進行食療，你可以常吃制首烏，黑桑葚，黑米，黑豆，黑芝麻。
      
      以上是對“神經衰弱該如何治愈，最近這段時間體虛乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，神經衰弱是因為長期緊張，壓力下引起一系列的神經癥狀，建議你主要是通過自我療法多放松心情，多戶外活動，參加1些比較感興趣的活動，做自己感興趣的事情，但不能讓自己過分疲勞，可以去旅游散心，天氣音樂，同時服用抗焦慮藥物也有效緩解，不能受任何刺激
      

      你好，現在生活工作壓力大造成神經衰弱的人很多，身體會出現很多不適，人也感覺很痛苦。因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，每天進行一定量的運動鍛煉，吃高蛋白易消化吸收的飲食，積極參加有益的活動，經常去看看美麗的風景，養(yǎng)成按時上床習慣，不要熬夜耍手機的壞習慣，經常看看書修身養(yǎng)性，這樣使自己心胸開闊了，性格開朗了，神經衰弱的癥狀就會慢慢好轉。有些癥狀比較嚴重的，可以配合一些藥物治療。