健康咨詢描述: 糖尿病怎么冶。糖尿病冶得好嗎?要吃什么藥,食物要吃什么。那些不能吃的呢
你好,建議您應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院檢查一下自己的血糖,根據(jù)自己的具體情況,用藥,平時(shí)不要吃含糖量較高的食物,注意飲食清淡。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
你好,糖尿病是一種慢性疾病,現(xiàn)在沒有有效的根治方法,需要通過飲食控制,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),選擇合適的藥物來控制血糖,有效控制血糖才能夠改善癥狀,有效避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。糖尿病患者不能吃的食物:粥,豆腐腦,勾芡的菜,芝麻糊。限量食物:高甘油三酯食物:肥肉、豬皮、松子、核桃、花生、瓜子。高膽固醇食物:動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃。食物:1、主食:饅頭米飯等(每餐主食量不超過2兩)2、青菜:菠菜、芹菜等綠葉蔬菜富含纖維素,可以適當(dāng)多食;土豆、山芋盡量少吃(土豆含淀粉量高)3、蛋白質(zhì):魚、肉、奶(無糖)零食:黃瓜、西紅柿;三餐外不加主食,如:餅干、面包、蛋糕、含糖酸奶、玉米等。注:1、無糖糕點(diǎn)不含糖,但糕點(diǎn)是淀粉做的,同樣升高血糖,不能隨便吃。2、血糖控制不佳,請不要吃水果。血糖控制達(dá)標(biāo)后,可于兩餐中間加適量水果,并減少部分主食。(獼猴桃、柚子、石榴、草莓、蘋果等水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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