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糖尿病減肥酮體糖尿病

男 | 20歲 2020-06-22 21:10:50 2人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 糖尿病減肥會不會生酮癥,我想減肥,又怕生酮體,減肥會使酮體上升嗎?

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侯爭飛
侯爭飛 內江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經官能癥,前列腺炎,尖 幫助網(wǎng)友:49430
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2020-06-22 21:11:48 我要投訴

      首先呢,糖尿病這個時候一定要控制體重,如果偏胖的話,這個是要把體重控制好,但是這個可不能像正常人減肥那樣,一過的節(jié)食這個情況可能會造成血糖的波動比較明顯。
      

陳佳
陳佳 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,高血脂,冠心病,心絞痛,心肌梗死,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:47362稱贊:4
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2020-06-22 21:12:34 我要投訴

      科學的減重是不會引起酮癥的,建議你應該要堅持低碳飲食,減少碳水化合物的攝入,碳水化合物指的是米面這一類的主食,在低碳的同時,最好是能夠維持足夠的優(yōu)質蛋白質攝入,比如雞肉,精瘦肉,牛肉等,只要有足夠的優(yōu)質蛋白,是不會導致酮癥的。
      

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

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