強直患者運動時間長不舒服怎么辦？

      強直性脊柱炎。是一種自體免疫性疾病。不能完全治愈。不建議做劇烈運動，建議做改善關(guān)節(jié)活動度的不負(fù)重或少負(fù)重性運動，防關(guān)節(jié)變形及僵硬。
      

      首先建議你要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，比如避免久坐和站立彎腰干活時注意保護保暖腰部，回家局部烤電熱療按摩，也可以水療的，比如人熱水澡泡溫泉的，癥狀緩解后早晚做肌肉關(guān)節(jié)拉伸的功能鍛煉比如廣播體操的。不要做劇烈疲勞過度的活動的。
      

      病情分析：
      發(fā)現(xiàn)患上強制，平時一活動過量關(guān)節(jié)就難受，不知道怎么調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議日常避免過度活動，可以適當(dāng)鍛煉，注意保暖，不要空調(diào)直吹，可以按摩
      
      以上是對“強直患者運動時間長不舒服怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，強直患者除了及時去醫(yī)院做好檢查和治療之外，日常生活中的鍛煉是不能少的，因為患者沒有對運動做好把控，過量會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，要注意休息和適量。另外在治療的時候，可以通過科學(xué)、專業(yè)、規(guī)范化的治療，是完全可以控制住病情，避免致殘。