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運(yùn)動(dòng)方面怎么幫助強(qiáng)直患者恢復(fù)?

男 | 45歲 2018-07-09 12:33:32 5人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 最近關(guān)節(jié)因活動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)之后有些疼痛,在夜間睡覺(jué)的時(shí)候,身體翻轉(zhuǎn)脊柱會(huì)受到影響。

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閆秀中
閆秀中 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎壓縮性骨折,單純胸腰 幫助網(wǎng)友:9295
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2018-07-09 17:10:19 我要投訴

      你好,目前病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)療法。
      治療建議:強(qiáng)直性脊柱炎通過(guò)體育鍛煉能達(dá)到減緩關(guān)節(jié),脊柱和胸廓畸形的并發(fā)癥發(fā)生,脊柱可以通過(guò)單杠拉伸,胸廓可以通過(guò)深呼吸,關(guān)節(jié)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減少畸形發(fā)生。
      

李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2018-07-09 17:38:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問(wèn)題,如果是確診有強(qiáng)直性脊柱炎,應(yīng)該及時(shí)及早的消炎控制癥狀,適當(dāng)?shù)淖龉δ苠憻?,建議可以做游泳,有助于運(yùn)動(dòng),腰背肌
      

張超
張超 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,結(jié)締組 幫助網(wǎng)友:26529稱贊:3
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2018-07-09 18:34:39 我要投訴

      情況可以查一下,血沉和c反蛋白檢查,看看有沒(méi)有問(wèn)題??梢钥诜劳锌嘉艨寡字雇粗委?。慢作用,抗風(fēng)濕藥物,柳氮磺比啶等,長(zhǎng)期治療。條件允許可以用生物制劑治療。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)方面怎么幫助強(qiáng)直患者恢復(fù)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫翠玲
孫翠玲 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 顱內(nèi)腫瘤,頭顱血腫,腦外傷,腦出血,急性胃十二指腸 幫助網(wǎng)友:5816稱贊:1
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2018-07-09 17:40:03 我要投訴

      加強(qiáng)功能鍛煉,對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎是十分重要的,甚至比按時(shí)服醫(yī)生開的藥還至要重要,因?yàn)榉e極主動(dòng)、正確的體能鍛煉將有助于維持機(jī)體的正常功能,切不可因疼痛而臥床不起,不愿活動(dòng),這樣只能使病情進(jìn)展加速。較適合的運(yùn)動(dòng)有:慢跑、游泳、大極拳等。
      為維持脊柱的功能位,病人應(yīng)仰臥,睡硬板床。
      為此病人可以經(jīng)常做—些深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),屈膝、屈髖、彎腰和轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)體等運(yùn)動(dòng)。
      如已侵犯頸、上胸,應(yīng)去枕睡眠。強(qiáng)直性脊柱炎病人,只有在藥物治療的同時(shí),配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,才能最大程度地防止脊柱畸形的發(fā)生。
      

楊哲
楊哲 龍江縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:1007
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2018-07-09 12:33:43 我要投訴

      平時(shí)要養(yǎng)成每天保持一定運(yùn)動(dòng)量的好習(xí)慣,特別是對(duì)于整天坐在辦公室的人來(lái)說(shuō)更是如此,晚上有空的時(shí)候去公園做一些拉伸運(yùn)動(dòng),在家按摩關(guān)節(jié)也是不錯(cuò)的?;謴?fù)正常活動(dòng)功能,保護(hù)脊柱不受侵犯,防止殘疾,建議去風(fēng)濕免疫科活??漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療。
      

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