我來(lái)到一個(gè)地方工作，從來(lái)到的第一天我就開(kāi)始做噩夢(mèng)

      你好，根據(jù)你提供情況考慮，你目前晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是出現(xiàn)做噩夢(mèng)的現(xiàn)象，而且經(jīng)常夢(mèng)到家里邊兒人，早上起來(lái)之后出現(xiàn)無(wú)精打采，考慮睡眠質(zhì)量不足而引起的，建議你晚上睡覺(jué)之前可以口服安神補(bǔ)腦液，或者是解郁安神顆粒，可以促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您以上描述的情況考慮，還是你緊張的原因?qū)е聛?lái)了，建議你平時(shí)一定要放松心情保持，充足的睡眠時(shí)間，如果沒(méi)有休息好的話，也會(huì)導(dǎo)致目前的狀況。
      

      你好，根據(jù)你描述上面的癥狀，你因?yàn)楦鼡Q了新環(huán)境而導(dǎo)致做噩夢(mèng)，做夢(mèng)其實(shí)就是心里的潛意識(shí)，你潛意識(shí)里不放心，擔(dān)心你的男朋友離開(kāi)，想念你的家人，因?yàn)殚L(zhǎng)期壓抑，所以容易做噩夢(mèng)
      
      以上是對(duì)“我來(lái)到一個(gè)地方工作，從來(lái)到的第一天我就開(kāi)始做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況應(yīng)該是與你自己的精神壓力有關(guān)，有可能是換了一個(gè)新的地方工作，環(huán)境等各方面都不是很適應(yīng)，心理壓力過(guò)大，情緒不好，睡眠受到了影響。建議你盡量調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)新環(huán)境，平時(shí)保持心態(tài)的平和，情緒穩(wěn)定，多與人交流，如果想家可以多與家人通話。
      

      您好，經(jīng)常做惡夢(mèng)多半心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。引起惡夢(mèng)原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。因此一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力，可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，慢慢好起來(lái)的