前晚睡覺(jué)到凌晨三點(diǎn)突然醒了
健康咨詢描述： 前晚睡覺(jué)到凌晨三點(diǎn)突然醒了，然后覺(jué)著整個(gè)人在抖。心跳加快。身體冷。吹點(diǎn)空調(diào)風(fēng)就抖的難受。到醫(yī)院時(shí)候就好多了。今天大便邊上有的地方顏色黑。不知道怎么回事。腦袋里總會(huì)閃過(guò)一個(gè)畫面，感覺(jué)自己要到這個(gè)地方去，有點(diǎn)害怕。老是不自覺(jué)暗示自己要出事了，我這是不是焦慮癥發(fā)作啊
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你好，你以前得過(guò)焦慮癥嗎？去醫(yī)院檢查的結(jié)果是什么呢？焦慮癥會(huì)有緊張擔(dān)心，坐立不安，心悸、手抖、出汗、尿頻等。你這是睡眠后的癥狀，不是焦慮癥！
您好，根據(jù)您的描述，您應(yīng)該屬于急性焦慮（驚恐發(fā)作）主要有這些癥狀（1）瀕死感或失控感在正常日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時(shí)（可有特定觸發(fā)情境，如封閉空間等），患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗(yàn)到瀕死感或失控感。（2）植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時(shí)出現(xiàn)如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。（3）一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時(shí)發(fā)作開始突然，發(fā)作時(shí)意識(shí)清楚。
前段時(shí)間看靈異類事件看的，總會(huì)想象到自己身上。然后總不自覺(jué)的會(huì)恐懼。怎么緩解啊
轉(zhuǎn)移注意力，聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)，清楚自己體質(zhì)的話不要看恐怖片
身體感覺(jué)不自覺(jué)的慌，頭疼。，暈。也是焦慮癥狀嗎？
焦慮癥發(fā)作時(shí)也會(huì)頭暈，頭暈原因有很多，建議去醫(yī)院檢查一下
前天早上到醫(yī)院查有點(diǎn)高血壓?，F(xiàn)在的狀態(tài)是心跳的自己都能感覺(jué)到的狀態(tài)。有時(shí)會(huì)猛的一跳
如果覺(jué)得心跳的難受還是需要去醫(yī)院及時(shí)就診，打消焦慮與恐懼
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您好！這種對(duì)不確定事物的擔(dān)憂，是一種焦慮情緒，是不是最近發(fā)生了什么事情引起的這種擔(dān)憂恐懼，建議到正規(guī)醫(yī)院精神科就診或找心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助，
以上是對(duì)“前晚睡覺(jué)到凌晨三點(diǎn)突然醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
除了吃藥還有其他辦法解決嗎？
您好！還需要自我調(diào)整，穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律休息。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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