強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何進(jìn)行鍛煉啊？

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，如果是強(qiáng)制性脊柱炎，不建議做瑜伽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況，如果診斷強(qiáng)直性，脊柱炎，可以進(jìn)行時(shí)當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不建議做高強(qiáng)度高難度的運(yùn)動(dòng)，尤其是瑜伽，因?yàn)樗\(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度比較大，對(duì)關(guān)節(jié)容易有損傷，注意病情的變化。
      

      強(qiáng)直性脊椎炎的如果癥狀沒(méi)有那么重的話，就是沒(méi)事的，可以適度的瑜伽的，如果有腰部疼痛，骶髂關(guān)節(jié)不舒服的話，就不能做瑜伽的，。。。。。。。。。。。。。。。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者是可以練瑜伽的，但是首先要選擇一個(gè)正規(guī)的瑜伽館去練習(xí)，不要去健身房。因?yàn)槟抢镉锌梢詭椭愕膶I(yè)的瑜伽老師。其次在練習(xí)前要告訴你的瑜伽教練關(guān)于你的身體情況，讓他幫你制訂一套適合你習(xí)練的方案。并將你在練習(xí)中的身體感受反饋給你的教練，一但有不適或疼痛就要暫時(shí)停止練習(xí)。希望我的回答對(duì)您有幫助祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何進(jìn)行鍛煉啊？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！