我是00后。我總是莫名的煩躁

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生檢查一下好一些，目前不要過于緊張，放松心情
      

      你好，你總是莫名其妙的感到煩躁。并且記憶力下降，注意力不集中。情況屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。你可以藥物谷維素，維生素b1來調(diào)節(jié)一下。平時注意調(diào)節(jié)自己的情緒。培養(yǎng)正能量的興趣愛好。
      

      你好，孩子，你問的這個問題特別的好，感覺有問題了，自己解決不了，就要敢于問的。我覺得吧，一個人有這樣那樣的問題，主要是找不到自己的方向了，找不到自己的自信，找不到自己的開心方式了。所以建議你：第一個一定要有自己的積極向上的正能量。否則的話就會感到始終迷茫，不開心的。第二個是積極的鍛煉身體，強(qiáng)健體質(zhì)，還可以保持身體的勻稱。第三個呢，都有自己的好朋友。第四個是掌握正確的學(xué)習(xí)方法。只要盡力了，成績真的不重要。在社會上成功的人士，不一定，成績有多好，但是都有積極向上的，堅(jiān)韌不拔的優(yōu)秀品質(zhì)的。只要做到以上幾點(diǎn)，將來一定是一個有用的人。很多人不如自己不也活的好好的嗎？所以一定要有自信的。你可以找你們學(xué)校的心理老師，或者在網(wǎng)上尋找心理咨詢師，包括我在內(nèi)，給予一對一的心理輔導(dǎo)，相信會對你有幫助的。
      
      以上是對“我是00后。我總是莫名的煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先就是你可能患有抑郁癥，并且伴有焦慮癥，一定要端正思想，，要有一個比較樂觀的心態(tài)，然后的話就是自己調(diào)整不過來，那么你去做心理疏導(dǎo)。