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白天吃不下，晚上十一點過后就會很餓

女 | 21歲 2018-07-07 00:30:31 1人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述： 白天吃不下，晚上十一點過后就會很餓，考慮到太晚吃對身體不太好，我基本不吃就讓它餓著，體重偏瘦很多160cm還不太到80斤。這是為什么？

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聶里紅 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 15:54:28 我要投訴

      您好，建議您平時按時吃三餐，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a充維生素和鈣質(zhì)，保證睡眠質(zhì)量不要熬夜。晚上不要吃太多。

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