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半夜十一點到十二點會很餓
女 | 19歲 2021-11-01 16:40:30
2人回復(fù)
來自蘭州市
健康咨詢描述： 不知道是怎么回事，我最近十一點左右就睡了，但是剛睡不久會餓的睡不著，但是吃一顆糖就好了，這是怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-01 16:52:04 我要投訴
根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該到醫(yī)院去驗一下血糖，如果血糖正常的話，就不用擔(dān)心。平時晚飯應(yīng)該吃八分飽就可以了，不要吃的過飽。而且以清淡營養(yǎng)易消化為主。也不要吃辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。
2021-11-01 16:58:47 我要投訴
病情分析：
你晚飯吃的怎么樣？不是這會兒有低血糖的表現(xiàn)呢？晚飯吃一點饅頭，淀粉類的食物。睡前吃個糖也可以。
指導(dǎo)意見：
必要的時候可以查一個空腹血糖。也可以做一些有關(guān)血糖的一些檢查。你最近有沒有在減肥或者是晚餐減少食量的行為呢？
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