健康咨詢描述: 和朋友聊天強(qiáng)迫性的刪聊天記錄比如不發(fā)標(biāo)點(diǎn)不發(fā)表情包即使發(fā)自帶的也是只發(fā)一個(gè)表情如果很多字打在一起我會(huì)很不舒服第一條信息內(nèi)容和第二條信息內(nèi)容沒(méi)對(duì)齊就很不舒服會(huì)直接清空所有的聊天記錄
你這種情況有輕度的強(qiáng)迫癥,其實(shí)生活當(dāng)中有一些無(wú)關(guān)緊要的事情是不要太較真的,如果對(duì)一些很無(wú)關(guān)緊要的事情都要做的一絲不茍,那樣生活的就太累了。
請(qǐng)問(wèn)該怎么辦呢
可以把心情放松一下,平時(shí)對(duì)一些事情不要要求太苛刻
你好,不要過(guò)于緊張,根據(jù)你所描述的情況,應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題的,平時(shí)注意學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng),多培養(yǎng)一下廣泛興趣愛(ài)好
還有的救不
不要有壓力,沒(méi)有太大問(wèn)題的
你好,這種情況是屬于強(qiáng)迫癥。建議您需要考慮去醫(yī)院心理精神科面診,需要開(kāi)一些抗強(qiáng)迫緩解焦慮的藥物來(lái)改善一下,比如說(shuō)舍曲林,鹽酸氟西汀,這都是屬于心理性的疾病。并不是自己能夠調(diào)節(jié)就能夠好轉(zhuǎn)的,最好能夠去醫(yī)院,心理精神科面診,遵循醫(yī)囑治療。
以上是對(duì)“和朋友聊天強(qiáng)迫性的刪聊天記錄比如不發(fā)標(biāo)點(diǎn)不發(fā)表情包”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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