最近我常常感到做什么事也提不起精神
健康咨詢描述： 最近我常常感到做什么事也提不起精神，情緒常不穩(wěn)定，感覺家里人非常不理解我，總是感覺其他人說我的壞話。在外面也緊張。說話容易怒。
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指導(dǎo)意見：
你好，你這個(gè)情況考慮是有妄想的情況，容易把別人往一些壞處的方向想的，建議你平常可以多看些修身養(yǎng)性的書，另外多接受身邊一些美好的事物，多適當(dāng)?shù)恼驹趧e人的立場上考慮問題，你就會(huì)容易釋懷的。
可是我現(xiàn)在總是感覺其他人都討厭我，我現(xiàn)在都不敢出門了？、現(xiàn)在整天把自己關(guān)在屋子里，害怕和人交流
你好，你這個(gè)情況你不能這樣下去的，你要到社會(huì)中生存，你要接納你周邊的環(huán)境的，記得融入到社會(huì)的
謝謝您了，
不用客氣的
您好，這種情況可能和您的最近生活事有關(guān)系的，不要總想著別人太在乎自己的，聊自己的缺點(diǎn)等的，其實(shí)你覺得她們?cè)僬f，可以婉轉(zhuǎn)的問問，如果問幾次都不是，就可以放下芥蒂，天氣比較熱，所以要防曬防中暑，避免因?yàn)樘鞖鉄岫鹦郧楦≡甑那闆r，希望能幫助您。
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