健康咨詢描述: 平時工作不是很累,卻常常感到身上沒勁,提不起精神,平時說話聲音有點弱,發(fā)言時就算用了麥克風也經(jīng)常講一會話,就感覺上氣上氣,接下氣,性格內(nèi)向,也不太愿意主動與人交流,平時不愛運動,肌肉松軟,沒到感冒,多發(fā)季節(jié)真受不了,感冒恢復(fù)別人嗎?每年單位體檢學校白細胞略偏低外,其余指標均正常幫我們,請問我這是體質(zhì)傾向是什么?為什么,行成這種體質(zhì)的原因又是什么?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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