做什么事都提不起精神

健康咨詢描述： 做什么事都提不起精神，心里煩躁特別想發(fā)火，現(xiàn)在脾氣非常不好，就像有一團火壓在心里一樣，特別壓抑，明明很餓卻什么也不想吃，以前特別喜歡玩游戲可以玩一整天，現(xiàn)在不到一個半小時就會非常煩躁沒有玩下去的欲望，每次都睡眠時間也非常的短3-5個小時，有時特別想安靜一點，有時特別喜歡熱鬧一點，現(xiàn)在無論做什么都覺得沒意思，高興不起來，看笑話，喜劇也沒有想笑的欲望，現(xiàn)在特別的痛苦。原本我是一個外向，幽默，開朗的人，我想知道我現(xiàn)在該怎么辦。