胖，大概快要到70斤了
女 | 12歲 2018-07-05 20:28:44
2人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 胖，大概快要到70斤了。就是奶奶他們叫我減肥，減不下來，這是為什么呢？
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2018-07-05 20:33:42 我要投訴
您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的這種情況減肥是沒有什么捷徑可以走的，還是通過科學(xué)合理的方式，控制飲食，適量參加體育鍛煉來進(jìn)行減肥，但是貴在堅(jiān)持，這樣才能減
2018-07-05 20:30:29 我要投訴
病情分析：
你好根據(jù)你的描述這種情況說明你的減肥方法不對引起的
指導(dǎo)意見：
建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動一小時左右有氧運(yùn)動平時控制飯量是原來的飯量的一半飲食清淡為主少吃辛辣油膩食物長期堅(jiān)持可以改善的
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