健康咨詢描述: 我快要到月經(jīng)了,脾氣就很大,心煩意亂,還愛哭!等到月經(jīng)過后就好了!這是怎么回事呢?我想控制也控制不??!
你好根據(jù)你描述的情況月經(jīng)前脾氣暴躁,情緒波動(dòng)較大這個(gè)和自己的體內(nèi)激素分泌有關(guān)系,也和你平時(shí)生活工作壓力比較大有關(guān)系所以自己知道是這個(gè)情況的話還是要控制一下找其他途徑發(fā)泄
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你在來月經(jīng)前的幾天精神特別緊張,有很大的情緒變化,在,也屬于很正常的,與激素水平升高有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你不用擔(dān)心,主要是自己來調(diào)控自己的情緒,保持心情舒暢。可以借助轉(zhuǎn)移注意力的方式,來改變你的情緒。
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