我現(xiàn)在17歲體重17有些胖

      你好，根據(jù)你的描述，青少年正處于生長發(fā)育期，不支持藥物及節(jié)食減肥，建議通過運動，鍛煉肌肉，燃燒脂肪，增加身高，多做跑步(快走慢跑至微出汗，每天40分鐘以上，最好1小時)，跳繩，仰臥起坐等運動。平衡膳食，多食粗纖維的蔬菜水果，少食高熱量，高脂肪，高糖，油炸及垃圾食品。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述減肥選擇健康得減肥方法不建議服用藥物治療
      指導意見：
      建議你可以運動加上控制飯量長期堅持可以慢慢改善的平時多吃水果蔬菜少吃辛辣油膩食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，減肥方法很多，比如控制飲食運動
      指導意見：
      個人建議每天堅持一項運動，比如跑步或者體能鍛煉。多吃水果蔬菜。會有效果的。
      
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