我現(xiàn)在一米52單已經(jīng)有了90斤了

      病情分析：
      你好，這個情況平常可以多做跳高等運動，可以改善腿粗的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      另外這個情況平常晚上也可以倒立可以起到腿部血液的循環(huán)的，也可以改善這個癥狀的。

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議每天做些有氧運動，比如瑜伽，健身操等等，平時盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，適量多喝水，多吃些新鮮水果和蔬，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康。