右腳跟骨粉性骨折，內(nèi)置了鋼板手術(shù)45天了
健康咨詢(xún)描述： 右腳跟骨粉性骨折，內(nèi)置了鋼板手術(shù)45天了，腳背不能上勾，一下地活動(dòng)就腫腳變紫色？咋樣恢復(fù)鍛練好？
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跟骨骨折鋼板內(nèi)固定術(shù)后首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，避免負(fù)重，盡量抬高患肢，配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊等藥物治療定期拍片復(fù)查以觀察骨折愈合情況
腳背不能上鉤怎么鍛煉?。楷F(xiàn)在這種情況可以和老婆做愛(ài)嗎？
要逐漸加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，兩個(gè)月左右可以適當(dāng)進(jìn)行性生活，但是要注意保護(hù)患肢
這種情況需要多久才能恢復(fù)正常？以后還能干酒店跑來(lái)跑去的活嗎，會(huì)不會(huì)有什么后遺癥？
跟骨骨折一般需要三個(gè)月左右才能愈合，如果要進(jìn)行劇烈活動(dòng)最少需要半年以上
怎樣才能腳消腫？每天下地活動(dòng)多久才好呢，腳裸勾不到位能用手掰嗎，謝謝
要逐漸下地行走，盡量抬高患肢，可以加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)
每天拄拐下地活動(dòng)多久為宜，怎樣才能消腫和減輕麻木，這期間可以和老婆做愛(ài)嗎？
每天扶拐下地行走不要超過(guò)半小時(shí)配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，可以適當(dāng)進(jìn)行性生活
做完手術(shù)到現(xiàn)在45天我還沒(méi)有拍片檢查過(guò)，需要檢查嗎？
需要拍片檢查，并且要定期復(fù)查
你好這位朋友，看了你的咨詢(xún)和你的x片認(rèn)為你的這種情況活動(dòng)要適當(dāng)注意，你的腳還不能過(guò)度負(fù)重，行走的時(shí)候一定要拄拐，每天晚上可以用熱水燙燙腳，加強(qiáng)功能鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，祝你早日康復(fù)！
腳踝關(guān)節(jié)不能夠上勾需要怎樣鍛煉？多久才能恢復(fù)正常行走上班呀？
踝關(guān)節(jié)伸曲活動(dòng)啊，熱水燙，不要著急，這個(gè)過(guò)程很漫長(zhǎng)，三個(gè)月到半年以上！
可以用手上下左右扳動(dòng)踝關(guān)節(jié)嗎？如果鋼板沒(méi)拆能正常走路后可以上班嗎
都可以，但是不能太用力，以疼痛能夠忍受為主！
現(xiàn)在這種情況，可以和老婆做愛(ài)嗎？每天能下地拄拐活動(dòng)多久，需要每個(gè)月都去拍片檢查嗎？
每天下地拄拐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次20到30分鐘左右為宜，不需要每個(gè)月去拍片復(fù)查，經(jīng)常拍片而且還會(huì)影響骨痂生長(zhǎng)，你可以在半年左右或者三個(gè)月都可以，這種情況唉，不影響你和你老婆做愛(ài)，但是要注意姿勢(shì)不要得不償失！
手術(shù)后45天了我還沒(méi)拍片檢查過(guò)，啥時(shí)去檢查好？
現(xiàn)在就可以拍片子看看骨痂生長(zhǎng)情況！
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這種情況，右腳跟部粉碎性骨折引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你描訴的這種情況，建議你最好注意休息避免過(guò)度勞累避免著涼。注意補(bǔ)充鈣和維生素。平時(shí)抬高患肢體利于血液循環(huán)。以免引起水腫。
以上是對(duì)“右腳跟骨粉性骨折，內(nèi)置了鋼板手術(shù)45天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期需要加強(qiáng)哪些飲食營(yíng)養(yǎng)？
你描訴的這種情況。建議你多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物，可能喝牛奶，大骨頭湯
這種骨折需要多久才能下地負(fù)重走路？恢復(fù)好后不拆鋼板，可以干酒店跑來(lái)跑去站立的活嗎
你這種情況得三個(gè)月之后才能下地負(fù)重走路。最好是拆鋼板之后再去酒店工作。不拆鋼板之前去酒店工作，有可能引起疼痛等不適。
像這種情況需要多長(zhǎng)時(shí)間才能夠拆鋼板？以后會(huì)有后遺癥嗎，走路會(huì)不會(huì)瘸？
粉碎性骨折，一般得一年以后才能取鋼板。正常情況下是不會(huì)留下后遺癥的。
怎樣才能腳消腫？每天下地活動(dòng)多久才好呢，腳裸勾不到位能用手掰嗎？
下地活動(dòng)多久根據(jù)自身的條件，如果腳不腫不疼痛，你可以適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)一會(huì)兒。腳踝勾不到位最好不要用手掰。
那怎么樣才能讓腳踝勾到位，每天早上還是晚上熱水泡腳要好，泡腳后鍛練好還是直接鍛煉好呢？
最好是復(fù)查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓?能鍛煉。為了促進(jìn)血液循環(huán)你可以一天兩次泡腳，就是早晚，都要泡腳。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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