上學(xué)坐姿不好，現(xiàn)在又一直低頭玩手機(jī)

      你好，頸椎病保守治療就是注意休息，不能受涼，不能勞累，不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，玩電腦，平時(shí)可以吃點(diǎn)，活血止痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      

      你好，考慮是經(jīng)常的低頭所引起的頸椎病，建議您去做一個(gè)詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)對(duì)癥治療，平時(shí)要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)?？梢杂脽崦韥?lái)進(jìn)行頸部外敷。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是頸椎病早期，建議去醫(yī)院拍個(gè)片看看?？诜钛雇此?，口服頸復(fù)康顆粒，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作?？梢宰鲎鲱i椎牽引，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作玩手機(jī)！
      
      以上是對(duì)“上學(xué)坐姿不好，現(xiàn)在又一直低頭玩手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據(jù)你的描述，你這種情況主要是生活習(xí)慣造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意正確的姿勢(shì)，不要老低頭做同樣的事，可以佩戴脖套來(lái)糾正，可以熱敷按摩脖子來(lái)緩解