一低頭玩手機，或者設備

      低頭玩手機，這種情況如果出現(xiàn)頭暈癥狀，證明有點頸椎病的，所以一定不要長時間低頭，適當?shù)淖鲱i椎操以及戶外健身運動癥狀會逐漸緩解的，平時還適當?shù)难a鈣，

      病情分析：
      你好，平時有做過血常規(guī)，血壓和血糖的檢查嗎？有沒有貧血或者血糖高低的情況，先做個基礎(chǔ)檢查！
      指導意見：
      可以空腹驗血到醫(yī)院做一個血常規(guī)血糖的檢查，包括血壓等，看下是否有上述的情況。如果沒有的情況下，那么也有可能是頸椎方面的問題，不低頭的情況下暈嗎？

      病情分析：
      你好，你這個情況是不正常的，有可能是頸椎的問題，也有可能是耳石癥引起的。
      指導意見：
      你現(xiàn)在的情況是不正常的，應該引起足夠的重視，建議你抽個時間去醫(yī)院檢查一下，可以先看一下五官科，看看是不是耳石癥。再檢查一下頸椎，看看是不是有椎管兒狹窄之類的。
      以上是對“一低頭玩手機，或者設備”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！