健康咨詢描述: 每次上班都跟不上思維,每次別人說話只能聽懂1-2分,沒有自信,感覺出去不知道怎么面對人群,感覺和別人溝通不兩人
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病,例如社交障礙。另一方面也與個性有關(guān)。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,提高應(yīng)對問題的能力,嚴(yán)重者需要心理治療。
看起來你自我評價比較低,覺得自己思維跟不上別人,理解不了別人講話的內(nèi)容,缺乏自信。這可能和你的性格有關(guān),也和你的個人經(jīng)歷有關(guān)。尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。建議你去見心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)上述情況看,造成你當(dāng)前的現(xiàn)狀是與你的心理狀態(tài)有關(guān)的,缺乏自信是你當(dāng)前的主要問題,建議你應(yīng)加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),放松心理狀態(tài),多與他人溝通交流,會有所改善的。
以上是對“每次上班都跟不上思維”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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