感覺(jué)腦子反應(yīng)慢，怎么辦？？？思維總跟不上

      你好，你的這種感覺(jué)是自我要求太高，還沒(méi)有找到解決問(wèn)題的好辦法。性格開(kāi)朗一些，不要太壓抑，平時(shí)多努力，多吃一些牛奶雞蛋及富含維生素的蔬菜水果等。

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的情況描述，可能考慮是心理因素所致，壓力大，休息不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要給自己太多的壓力，平時(shí)多注意休息。保證足夠的睡眠，盡量通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等及時(shí)宣泄不良情緒，樂(lè)觀的看待生活。