健康咨詢描述: 剛確診強(qiáng)直了,腰背部現(xiàn)在還是有不適。
想得到怎樣的幫助:我還能練瑜伽嗎?
病情分析:
您好,您所說(shuō)的這種情況,是被確診患有強(qiáng)直性脊柱炎,這種疾病是需要系統(tǒng)的治療的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,患上這種疾病,是可以練瑜伽的,但是在急性發(fā)作期還是要注意休息,希望我的回答能幫到您。
根據(jù)你的描述情況來(lái)看,強(qiáng)直性脊柱炎一般是建議適量多活動(dòng)的,瑜伽也是可以的以練的,當(dāng)然最好是要適度運(yùn)動(dòng),不要幅度過(guò)大,不要過(guò)勞。
病情分析:
可以適當(dāng)增加鍛煉。邊治療邊鍛煉。如果長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉??梢詫?dǎo)致,脊柱僵硬,無(wú)法運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以適當(dāng)增加鍛煉。邊治療邊鍛煉。如果長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉??梢詫?dǎo)致,脊柱僵硬,無(wú)法運(yùn)動(dòng)??梢匀メt(yī)院住院治療,康復(fù)訓(xùn)練。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎可以練瑜伽嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,可以進(jìn)行練瑜伽的,不影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話不影響的,親可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,祝早日康?fù)。
病情分析:
您好,很高興為你解答問(wèn)題,強(qiáng)直性脊柱炎,就不能過(guò)度運(yùn)動(dòng),特別是不能做脊柱彎曲的動(dòng)作。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議不要參加劇烈運(yùn)動(dòng),如瑜伽、體操等,可適度慢跑,散步等,配合骨科醫(yī)生積極治療
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,正常情況下強(qiáng)直性脊柱炎是可以練瑜伽的,但不要過(guò)度
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)工作生活要保持正確的姿勢(shì),要挺胸收腹,睡覺(jué)的時(shí)候不要睡席夢(mèng)思,盡量睡硬板床,進(jìn)行瑜伽鍛煉是鼓勵(lì)的,但運(yùn)動(dòng)完后不要受風(fēng)受寒,以不產(chǎn)生新的疼痛為宜,可以口服益賽普
您好,強(qiáng)直性脊柱炎瑜伽是可以練的,但一定要有專門(mén)的專業(yè)教練對(duì)于你的身體情況,并讓他幫你制訂一套適合你習(xí)練的方案,不能做難度太高的動(dòng)作。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎可以練瑜伽嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書(shū)]
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