健康咨詢描述: 請問醫(yī)生吃甜面包會影響鈣的吸收嗎,面包隱性含鹽是真的嗎?
你好,一般情況下是沒有影響的,但是甜食吃多了的話,對牙齒不好,不要相信一些謠傳,平時注意營養(yǎng),飲食要均衡,多吃新鮮蔬菜水果。
鹽是增高的大敵,我在網(wǎng)上看到面包隱性含鹽,是真是假?
我覺得是假的。
面包是一種發(fā)酵食品,里面含有鹽糖等成分。吃甜面包不會影響鈣的吸收。吃面包時應(yīng)注意面包的保質(zhì)期,看看有無過變質(zhì)。應(yīng)吃在保質(zhì)期內(nèi)沒有變質(zhì)的新鮮面包。
病情分析:甜面包主要是含糖量比較多,其他的應(yīng)該不加。
指導(dǎo)意見:愛吃甜食可引起體內(nèi)脂肪屯積多。
對鈣的吸收沒有太大影響可以放心,但是也不建議吃太多。
以上是對“請問醫(yī)生吃甜面包會影響鈣的吸收嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的病情描述,一般情況糖不會影響鈣的吸收,而且面包里面一般如果不放鹽的話,一般不含有氯化鈉的成分。食物可能會影響鈣的吸收,比如濃茶。
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