眼睛酸脹的原因主要有以下幾項：用眼過度、眼部疲勞、眼部炎癥、眼壓升高、屈光不正等。
用眼過度：長時間連續(xù)使用眼睛，如長時間看電腦、手機、書籍等，會導致眼睛疲勞，出現酸脹感。建議注意休息，每隔一段時間讓眼睛休息一下，如遠眺、做眼保健操等。
眼部疲勞：除了用眼過度，睡眠不足、精神緊張等也會引起眼部疲勞，導致眼睛酸脹。建議保證充足的睡眠，放松心情，緩解精神壓力。
眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等炎癥性疾病，會刺激眼部組織，引起眼睛酸脹、疼痛等癥狀。需要根據具體炎癥類型使用相應的藥物進行治療。
眼壓升高：青光眼等疾病可能導致眼壓升高，引起眼睛酸脹、頭痛等癥狀。需及時就醫(yī)，進行眼壓檢測和相關檢查，根據病情進行治療。
屈光不正：近視、遠視、散光等屈光不正問題，會使眼睛調節(jié)功能失調，容易出現眼睛酸脹。可通過佩戴合適的眼鏡或進行屈光手術來矯正。
注意：如果眼睛酸脹癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如視力下降、頭痛等，應及時就醫(yī)，進行全面檢查，以確定病因并采取相應的治療措施。
