一直心情都不是很好，感覺情緒喪失了

      你這是一種抑郁的心境。如果這種心境超過了兩個(gè)月，還有厭世的傾向的話，就。需要做一下，抑郁自測(cè)量表，看一看是不是符合。如果確診按照抑郁癥的治療方法給予治療
      

      根據(jù)你描述的情況看，你說的這些癥狀，有可能是抑郁癥造成的，所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。做個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，確診。以便在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，必要時(shí)是需要服用抗抑郁的藥物的。
      

      從你描述的癥狀來看，有情緒低落，興趣減退，沒有愉悅感，入睡困難，早醒，精力差，記憶力減退等等，這是抑郁的表現(xiàn)，有必要去看看醫(yī)生，醫(yī)生可以幫你調(diào)整好情緒！
      
      以上是對(duì)“一直心情都不是很好，感覺情緒喪失了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！