有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 突然就心情低落，心理很難受

突然就心情低落，心理很難受

女 | 20歲 2018-06-30 14:17:12 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 突然就心情低落，心理很難受，喘不過來氣，不想說話。這種時(shí)候特別喜歡揪得自己，或者勒脖子，只有感覺肉體上有痛苦，才喘上氣。但不會(huì)動(dòng)刀子，這是怎么了？

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2023-01-02 06:57:57 我要投訴

      病情分析：你好，你這種情況應(yīng)該是情感解離，當(dāng)面臨巨大痛苦的時(shí)候，讓自己變得麻木，但這樣同時(shí)失去了活著的感覺，只有通過用手揪或者勒脖子（肉體痛苦）才能重新找回活著的感覺。指導(dǎo)意見：建議你做心理治療，找到讓你痛苦的根源，才能解決這種情況的再次發(fā)生。

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