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我身高175,體重170

男 | 17歲 2018-06-29 20:36:30 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我身高175,體重170,有點偏胖了,想減肥,聽說吃桃膠能降脂,不知道可不可行

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關曉蕾
關曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2018-06-29 20:40:36 我要投訴

      減肥最重要的就是要管住嘴,邁開腿。不控制飲食,不進行運動,什么治療措施都是白搭。平時自己的話,可以配合按摩一些穴位,比如中脘穴,梁門穴,天樞穴,大橫穴,關元穴,氣海穴等,加上敲打帶脈,都可以起到很好的效果。也可以用荷葉,山楂等泡水服用
      

李新華
李新華 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出癥,頸椎病,膝關節(jié)炎,面癱,腦血管后遺 幫助網(wǎng)友:8559稱贊:3
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2018-06-29 20:45:40 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的情況,該種方法可行性并不大,因為沒有太大效果。建議可以通過合理控制飲食以及適當運動來達到降低體重的目的,就可以有效降脂了。
      

陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友:46652稱贊:2
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2018-06-29 20:37:40 我要投訴

      你好,這種情況是不可以的,減肥的話,不能服用任何的藥物,主要是通過控制飲食,多運動,注意少吃高脂肪高熱量食物,跑步,跳繩,游泳,瑜伽,仰臥起坐,俯臥撐。
      
      以上是對“我身高175,體重170”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2018-06-29 20:41:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的這個問題來看,減肥還是以運動為主,結合飲食。
      指導意見:
      如果沒有肝功能異?;蚴歉视腿?,膽固醇高很多等情況,不要盲目服用藥物,要通過控制飲食,多吃粗糧疏菜,堅持運動來控制。
      

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