我身高175體重182

男 | 18歲 2017-07-20 20:06:45 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我身高175體重182，怎么才能瘦到145，我沒時間運動，也沒法控制自己的吃喝，能幫我嗎？

投訴

其他類似問題

石小霞南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友：11979

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-07-23 18:10:10 我要投訴

那你這個問題相對來說比較糾結(jié)。不想控制飲食，同時也不想運動，然后還想減重，那這種情況下的話，那只能靠一定的口服藥物，比如可以口服奧利司他等來控制自己的體重。飲食的話可以吃飽，但是來說糖分高的，油脂大的或者是米面等攝入適當?shù)臏p少。

王平乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷，通過X 幫助網(wǎng)友：41317稱贊：81

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-07-21 07:32:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，不運動，不控制飲食絕對是不會減肥成功的，藥物減肥不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      如果靠藥物來減肥會對身體產(chǎn)生一定的傷害，建議還是運動減肥比較好一些，安全又不反彈