健康咨詢描述: 感覺最近狀態(tài)不太好。在家里是一個樣子,在公司是一個樣子,在與朋友一起一個樣子。好累呀!壓抑!
經(jīng)常是不同的樣子出現(xiàn),什么樣子是你自己喜歡的,接受的樣子?在家里是不是是你最真實的樣子?和朋友在一塊是相對真實的。在公司是另外一個人。
你好,最近狀態(tài)不太好,在家里,在公司,在與朋友一起時,分別是不同的樣子,可能是你最近遇到了一些事情需要處理,讓你的心理壓力大,狀態(tài)不太好,人是有多重角色的,需要在不同的情況下,展示不同的自己,這是沒有問題的,假如自己覺得累了,可能需要做些調(diào)整,在家里,跟朋友一起,是可以放松一下的,在公司可能需要緊張一些,工作時間緊張有序,提高效率,回家和跟朋友一起時,想辦法釋放一下壓力,比如跟家人朋友聊聊天,跟朋友出去唱歌跳舞,都可以的,累了也可以休假一段時間,必要時去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
以上是對“感覺最近狀態(tài)不太好。在家里是一個樣子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是你自己感覺到心累才這個樣子的,本身人在家里和在單位就是不一樣的,因為在單位工作緊張,處處要約束自己,在家里是個溫馨的港灣,可以放縱自己的。和朋友在一起的話,也是另外一個樣子的。跟好朋友在一起又是不一樣的。所以說你也不要煩心,人生本來就是這樣的,要善于找出自己喜歡的事情,可以去做或者去玩一下,放寬心情。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線