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秀涵減肥說要減到標準體重才不會反彈

男 | 26歲 2018-06-28 17:03:36 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 秀涵減肥說要減到標準體重才不會反彈，按我現(xiàn)在算的話標準體重是104斤，我現(xiàn)在是119.6斤；沒做秀涵減肥的時候我是126斤，我想問一下不減到標準體重的會反彈嗎?

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:34:33 我要投訴

      只要是做到適當?shù)谋３?，一般是沒有太大問題的，合理健康的飲食，多做一些運動，一定要保證自己的健康狀況，飲食要注意，一定要營養(yǎng)成分均衡且充足，避免出現(xiàn)減肥期間的營養(yǎng)不良

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