手淫有7年了，有時(shí)一天好幾次

      你現(xiàn)在的年齡一般陰莖不會(huì)再二次發(fā)育了，男性的生殖器官發(fā)育12歲到18歲是最佳時(shí)期，現(xiàn)在你要保持良好的生活規(guī)律不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒吸煙，多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽的食物韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅(jiān)果等，陰莖的大小在性生活中并不是最重要的，硬度和持久性才是最重要的。
      

      你好，從你的描述來看，長久的手淫會(huì)對身體和心理都會(huì)帶有不好的影響。建議你放松自己，積極樂觀點(diǎn)，同時(shí)加強(qiáng)自己的身體鍛煉，補(bǔ)足營養(yǎng)，希望我的解答對你有所幫助。
      

      你好，陰莖勃起在10到15個(gè)厘米即為正常。陰莖的大小受遺傳，個(gè)體身高體重的影響。只要陰莖勃起在正常范圍內(nèi)，精液質(zhì)量正常精子正常。不會(huì)影響以后的生活。建議戒除手淫，多參加戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“手淫有7年了，有時(shí)一天好幾次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為20歲男性，手淫有7年了，有時(shí)一天好幾次，控制不住自己，現(xiàn)在克制每星期一到二次，能克制自己，說明你也經(jīng)過了努力，男人勃起前后陰莖大小，具有較大的個(gè)體差異，只要勃起后長度達(dá)到10公分以上，就能滿足性生活的要求，就不必?fù)?dān)心。不要有思想顧慮，對性生活質(zhì)量不會(huì)有影響。不要相信任何增大的廣告，都是欺詐性質(zhì)的，陰莖發(fā)育成熟后任何藥物都不可能再次增大的。