有一天手淫過(guò)度，一天手淫了好幾次

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據(jù)你的描述目前考慮為勞累過(guò)度，腎虧誘因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述無(wú)礙的，放心便是，平時(shí)需多鍛煉身體，保持心情愉快，戒除手淫，必要時(shí)口服中藥調(diào)理
      

      你好，你這是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，戒掉手淫補(bǔ)腎是關(guān)鍵。補(bǔ)腎壯陽(yáng)的建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，最好及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院泌尿外科就診檢查一下。注意戒除手-淫，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生情況。忌食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“有一天手淫過(guò)度，一天手淫了好幾次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先要戒掉手淫，這個(gè)壞習(xí)慣，如果沒(méi)戒掉一切無(wú)從談起，應(yīng)該多參加戶外的體育鍛煉，減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間，盡量不要早晨起來(lái)賴床，覺(jué)得壞習(xí)慣，以后過(guò)一段時(shí)間會(huì)好的