晚上會經常做噩夢，而且有些時候會被嚇醒

      指導意見：
      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：您可能是睡覺前有壓迫到心臟，就會有做噩夢的情況，最主要的應該還是您有些神經衰弱，睡眠質量比較差，您可以通過谷維素或者其他安神補腦藥物進行補腦安神，平時不要壓力過大，多放松自己，勞逸結合。
      

      晚上經常會做噩夢，影響睡眠的連續(xù)性，睡眠維持困難。這樣勢必影響第二天的精神狀態(tài)。噩夢表示內心有恐懼心理，你的安全感不夠，現(xiàn)實生活中有讓你感到恐懼的事情嗎？或者是小時候讓你感到恐懼的記憶嗎？
      

      日有所夢，夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期。夢境可能與個人經歷有關。頻繁多夢或者噩夢都可以影響睡眠質量，引起白天疲乏無力，建議保持平常心態(tài)，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
      
      以上是對“晚上會經常做噩夢，而且有些時候會被嚇醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況來看，你這是由于睡眠質量差引起的，建議你睡前喝適量的飲用水，在安靜的環(huán)境中睡眠，或者睡前適當?shù)倪\動，可以吃著安神補腦液！第二天吃有營養(yǎng)的食物，牛奶，雞蛋！
      

      你好，做夢是每個人都有的現(xiàn)象，夢是白天所想，晚上通過做夢的形式發(fā)泄出來。晚上有噩夢，可能是白天過于緊張，焦慮。建議你白天放松一下，不要給自己加大壓力，讓自己變得陽光，開朗一些。積極參加1些體育運動，放松身體肌肉，對改善睡眠有幫助。
      

      你好，晚上經常做噩夢，你的身體狀況如何，應該檢查一下血壓、血常規(guī)，看看是否有低血壓和貧血，一般如果身體狀況不太好，容易出現(xiàn)愛做噩夢的情況，適當鍛煉身體，補充營養(yǎng)，看看是否可以改善，不行就服用一段鎮(zhèn)靜安神的藥物