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經(jīng)常怕同學(xué)討厭我,怕個別女生討厭

女 | 19歲 2018-06-26 22:57:37 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 經(jīng)常怕同學(xué)討厭我,怕個別女生討厭,考試的時候也會想這些人際關(guān)系,總是靜不下,想起那女生得眼神就心痛,怎么辦,好醫(yī)生幫我

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-27 09:15:08 我要投訴

      你好,非常在意他人的眼光,因此有一點(diǎn)社交恐懼癥,像這種情況,不知道你是因為什么事情的原因所導(dǎo)致的呢?建議可以使用脫敏法進(jìn)行治療。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-06-27 09:19:46 我要投訴

      你這是缺乏自信心的表現(xiàn),建議你平時要注意樹立自信,可以從一點(diǎn)點(diǎn)小事做起,對自己做對的事情要給自己一個認(rèn)可和鼓勵,逐漸的就能夠樹立自信。有了自信心,你就不會這么想了。
      

丁玲
丁玲 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻伴侶咨詢、性心理,親子關(guān)系,兒童、青少年及家庭 幫助網(wǎng)友:5185
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2018-06-27 09:19:45 我要投訴

      根據(jù)你描述的這種情況,其實是一種精神心理衛(wèi)生方面的問題,建議你盡快去當(dāng)?shù)氐墓⑨t(yī)院,心理咨詢科門診專家門診進(jìn)行,接受正規(guī)的心理咨詢治療。
      
      以上是對“經(jīng)常怕同學(xué)討厭我,怕個別女生討厭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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