長期睡眠不佳，沒有深度睡眠

      需要去醫(yī)院檢查一下排除器質(zhì)性病變。你說的癥狀和你的職業(yè)特點(diǎn)有關(guān)，休息時(shí)間不夠，生活飲食等不規(guī)律都有關(guān)不要因此產(chǎn)生情緒困擾！
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，你身上這些癥狀其實(shí)跟你睡眠是沒有關(guān)系的，但是我建議最好是能夠去皮膚科看一下，開一些止癢抗過敏的藥物。
      

      你好，你的四肢過敏開裂以及腳氣這些身體疾病會(huì)導(dǎo)致你身體出現(xiàn)發(fā)癢、從而影響你睡眠的，這方面需要你首先去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就醫(yī)診治原發(fā)疾病，如果你失眠嚴(yán)重的話可以服用谷維素或者安神補(bǔ)腦液等又加以治療，盡量不要服用安定類藥。
      
      以上是對(duì)“長期睡眠不佳，沒有深度睡眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，目前如果你有腳氣，跟睡眠沒有關(guān)系的，建議這種情況你可以喝一點(diǎn)，安神補(bǔ)腦液，如果有腳氣的話，還是要使用一些真菌類的藥物進(jìn)行治療的，目前有可能是過敏的原因?qū)е碌摹Ｋ闹验_騷癢，有可能是，洗潔精或者肥皂等過敏，你可以先，戴手套刷碗看看情況。
      

      你好，失眠大多數(shù)時(shí)候是由心理因素引起的，也可能和某些軀體疾病相關(guān)，但是整體而言你所說的軀體癥狀和失眠的關(guān)聯(lián)性不大。因此建議你可以著手從調(diào)節(jié)情緒開始，調(diào)整失眠狀態(tài)。