有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 熬夜或者沒睡好半夜醒來的時(shí)候

熬夜或者沒睡好半夜醒來的時(shí)候

男 | 32歲 2018-06-26 08:43:13 6人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述: 熬夜或者沒睡好半夜醒來的時(shí)候,全身會(huì)起小疙瘩,很癢,但是到了白天會(huì)自動(dòng)消掉,嚴(yán)重一點(diǎn)的白天也會(huì)有,但過一段時(shí)間還會(huì)自動(dòng)消掉,但是晚上還會(huì)有。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-26 08:52:27 我要投訴

      看到了,你的皮膚上是一些蕁麻疹。如果排除是蚊蟲叮咬的話,你要檢查一下自己周圍,到了晚上有沒有讓你過敏的東西近期有沒有用新的物件引起了過敏現(xiàn)象。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-06-26 09:12:58 我要投訴

      你好,看到了你的描述,感覺到可能是過敏引起的,建議你勤換床單,烈日暴曬被褥4小時(shí),殺滅螨蟲等。注意休息,保證睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間。去醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科做檢查,明確過敏源,針對(duì)性治療。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-06-26 08:53:11 我要投訴

      你好,長(zhǎng)期的熬夜或者熬夜太久的話,有可能打破身體的生物鐘,造成內(nèi)分泌紊亂,造成免疫力低下。很多時(shí)候內(nèi)分泌流量都通過,皮膚病表現(xiàn)出來。你可以到醫(yī)院查看一下,這是什么???還是要注意養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣的。
      
      以上是對(duì)“熬夜或者沒睡好半夜醒來的時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-06-26 08:59:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的情況您好,可以服用西替利嗪片,維生素C片和鈣片等三種藥物同時(shí)治療,可以連續(xù)服用3-5天,一般就能康復(fù)。避免食用太粗質(zhì)的食物如黑麥,燕麥,,即有助于控制癥狀,避免吃易引起過敏的食物如乳制品,油炸食物等,因此要盡量避免此類物質(zhì)
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-06-26 08:59:28 我要投訴

      從你描述的情況和你發(fā)的圖片看,你胳膊上起了小疙瘩,很可能是神經(jīng)性皮炎。就是由休息不足和精神刺激因素引起的。看來你的皮膚很敏感,對(duì)外界環(huán)境的變化及時(shí)作出反應(yīng)。這也是對(duì)你的自我保護(hù)。以后注意少熬夜,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣。平時(shí)注意少吃辛辣刺激食品。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-06-26 09:00:49 我要投訴

      你好,你這應(yīng)該是一種過敏現(xiàn)象。至于是對(duì)冷空氣過敏還是免疫系統(tǒng)的自我保護(hù),建議你仔細(xì)觀察一下。另外就是可以到醫(yī)院,找醫(yī)生來咨詢一下
      

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