健康咨詢描述: 本人從事銷售行業(yè),工作壓力大平時(shí)幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常失眠。近半年來(lái)有幾次失眠后好不容易睡過(guò)去,一兩小時(shí)又醒來(lái),醒來(lái)就感覺(jué)受驚嚇一樣,心跳加速,心有余悸一樣,很怕心跳這么快,人一下就跳沒(méi)了。請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生們,這個(gè)問(wèn)題嚴(yán)重嗎?
引起心跳加快的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說(shuō)不良情緒的影響,緊張焦慮情緒可以引起咳嗽癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如長(zhǎng)久睡眠不足。上述情況屬于生理現(xiàn)象,需要保持平常心態(tài),及時(shí)化解壓力,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你說(shuō)的這種情況可能給你平時(shí)工作壓力大,熬夜和睡眠不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人經(jīng)常熬夜加班勞累的時(shí)候身體就會(huì)虛弱,尤其是心臟,因?yàn)楝F(xiàn)在越來(lái)越多的人就是勞累之后會(huì)引起心臟猝死,所以我建議你最好勞逸結(jié)合,不要太累,因?yàn)槟氵€比較年輕,身體健康最重要,如果睡眠不好的話,可以適當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦液或者谷維素片來(lái)促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你是工作壓力大所致,怕完不成任何,工資拿不上,養(yǎng)不家,糊不了口,內(nèi)外壓力都很大,所致才睡眠不好,睡眠不好能帶來(lái)很多心理及生理疾病
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,一,放松心情,減輕壓力,有計(jì)劃的安排好自己的工作,一切事都太然處置,每晚養(yǎng)成睡前溫水溫腳的習(xí)慣,促進(jìn)睡眠,
二,能規(guī)律性生活最好,能促進(jìn)身心健康
以上是對(duì)“失眠熬夜,半夜醒來(lái)心跳加速”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
夫妻兩地分居,性生活平時(shí)根本沒(méi)有,平時(shí)也沒(méi)心思想這件事,對(duì)性生活沒(méi)有性趣,只是要怎么來(lái)調(diào)整心態(tài),舒緩壓力?經(jīng)常這樣是不是很容易猝死?
經(jīng)?;丶铱?,和妻子好好的交流,增加感情,調(diào)節(jié)心理平衡,就可以了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的問(wèn)題已經(jīng)到了不可忽視的程度,特別是心跳加速,這是身體提醒你,需要注意身體的保養(yǎng)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:工作是永遠(yuǎn)做不完的,而身體是能工作的本錢(qián),現(xiàn)實(shí)就是,如果你身體垮了,你的工作立刻就有人接替。所以把保養(yǎng)身體提到日程上來(lái),每天抽一定的時(shí)間運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒適度戒色。
病情分析:
因?yàn)槟愕墓ぷ魍Νh(huán)境以及工作的情況導(dǎo)致了你的壓力比較大,出現(xiàn)了一些失眠的情況,失眠也會(huì)導(dǎo)致一些軀體不適的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是建議你首先去醫(yī)院的心內(nèi)科就診,做心電圖24小時(shí)心電監(jiān)護(hù)等,排除因?yàn)檐|體疾病導(dǎo)致的心悸。我沒(méi)問(wèn)題,那么也可以放心,可以吃一些褪黑激素等改善失眠的藥物。
病情分析:
從你的描述知道,由于工作壓力太大,你出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,并且出現(xiàn)了身體不適的癥狀,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)身體造成傷害的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,做個(gè)心電圖看看,有問(wèn)題的話在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,同時(shí)必須進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),減輕心理壓力,精神放松,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),睡前用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠,必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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