健康咨詢描述: 每天胡思亂想,害怕,凡事都是往最壞的上面想,一天沒精神,對什么都不敢興趣,有時候還惡心,
指導(dǎo)意見:
你當(dāng)前的心理是帶有焦慮的情緒狀態(tài)的。其實你無需過多的擔(dān)憂,可以說你這些擔(dān)憂是不必要的,你需要冷靜下來,調(diào)整情緒狀態(tài),減輕心理壓力,會有所改善的。
病情分析:
您好,你所描述的情況需要首先確定,出現(xiàn)這種情況的誘因是什么引起的?
指導(dǎo)意見:
比如說是否存在有心理壓力過大,或者是工作壓力之類的情況,需要考慮對應(yīng),進行糾正,必要的時候心理干預(yù)
病情分析:
你好,據(jù)你描述的情況考慮應(yīng)該是學(xué)習(xí)或者是工作壓力大造成的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時不要給自己太大壓力,盡自己最大能力就好,平時多與家人及朋友聊天交流思想等。
以上是對“每天胡思亂想,害怕,凡事都是往最壞的上面想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:你這個癥狀是抑郁癥、建議你最好是去醫(yī)院找心理醫(yī)生看看。
指導(dǎo)意見:
建議:人不能每天都想壞的事情發(fā)生,那個概率是很低的,要積極向上,凡事想好的,要向好的方面努力、那樣就會好起來的。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你這是對自己身體不負責(zé)任對表現(xiàn),你這樣胡思亂想,都發(fā)生了嗎?當(dāng)然沒有,但是嚴重影響了你的生活
指導(dǎo)意見:
建議你今后一定要調(diào)整好心態(tài),陽光心態(tài),陽光生活,好好工作,好好創(chuàng)業(yè),好好談個女朋友結(jié)婚生子,努力建設(shè)自己的美好生活,這才是正道。才能夠幸福你一生
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